Le Corps en Harmonie

Le sport, une méthode éprouvée

A mi-chemin entre la danse et le yoga. C'est là que Magali Romagnan a planté sa gym harmonie. Elle intervient depuis plusieurs années en entreprises, sur Marseille, pour travailler l'équilibre postural. "Je propose une approche globale, à la fois sportive et psychique", observe celle qui dirige l'association A corps et sens. "Le stress fait partie des problèmes systématiquement évoqués lorsque j'interviens". En groupe ou en cours particulier, l'ancienne danseuse professionnelle mise beaucoup sur le rééquilibrage du corps pour "libérer les capacités de créativité et de décision".

Article paru dans Méridien MAG septembre-Octobre 2011 Dossier stress & business par Caroline Garcia 

C Nouveau : la gym harmonie

Reportage de la journaliste Alexandra Le Garrec sur la Gym Harmonie, diffusé le 9 avril 2009 sur LCM.

C Nouveau : la gym harmonie
 

Conduite sportive

Déjà le printemps! Le moment idéal pour chausser ses baskets et s'essayer aux nouvelles salles de gym, dance class, Pilates, machines high-tech ou fitness en plein air. Sprintez le long de notre parcours fléché, histoire d'adopter la bonne "stratégym".

Nature sportive

Avec l'arrivée des beaux jours, les amoureux de bien-être auront certainement des envies de grandes enjambées en pleine nature. Tant mieux! Magali Romagnan a créé A Corps et Sens et propose de s'installer sur la verte pelouse du parc Borély de Marseille deux fois par semaine afin d'y pratiquer en groupe la Gym Harmonie. "J'enseigne la barre à terre, discipline mêlant danse, yoga et Pilates pour adopter la bonne posture" et se garantir un port de tête magistral! Le corps libéré semble se raffermir de l'intérieur.

Article paru dans A NOUS 23/03/09 STYLE DE VILLE PARCOURS par NINE MAGGIANI

Les douceurs estivales qui font du bien

harmonie estivale

Magali Romagnan aime partager son expérience de la Gym harmonie sur la pelouse du parc Borély. Elle enseigne la barre à terre, discipline qui mêle danse, yoga et Pilates pour retrouver toutes les sensations d'un corps en mouvement, libéré de ses tensions et ressourcé.

Article paru dans A NOUS 30/06/08 STYLE DE VILLE PARCOURS par NINE MAGGIANI

INSPIREZ, EXPIREZ...

Marre des machines de fitness dans les sous-sols d'un club? Il est temps de passer à la gym douce pratiquée en extérieur.

BARRE AU SOL ET GYM HARMONIE

Un programme destiné à tonifier, assouplir, libérer les tensions et stimuler l'énergie. On nous fait enchaîner des mouvements dérivés de la danse, du yoga et du Pilates, et petit à petit nous apprend à utiliser de façon juste le dos, les abdominaux et la respiration, ce qui nous amène à rééquilibrer notre posture.

Article paru dans ELLE 19/05/08 elleàmarseilleforme  par Nathania CAHEN

http://www.fairedusportamarseille.com/