Le Corps en Harmonie

Prévention Sport-Santé

 

L'association A Corps et Sens mène des actions en faveur des salariés et managers d'entreprise en proposant des activités physiques axées sur la prévention des risques psychosociaux et des troubles musculo-squelettiques.

A partir d'exercices mettant en jeu la dynamique posturale, la respiration et la relaxation, les séances vont modifier le schéma corporel, améliorer la concentration et permettre un rééquilibrage de la posture et une meilleure gestion du stress.

 

L'approche est à la fois globale et personnalisée. Elle prend en compte les contraintes liées au travail et les capacités individuelles. Les effets sont durables grâce à la modification des attitudes (postures, gestes de travail) et des habitudes (hygiène de vie).

 

Avantages

 

  • Amélioration du bien-être et de la santé
- diminution de l'absentéisme lié  aux TMS et RPS
- augmentation de la productivité
- amélioration de l'image de l'entreprise
- cohésion sociale
 
 
 
Modalités d'intervention
 
  • Etude préalable des besoins
  • Prestation de groupe : cours collectifs hebdomadaires, ateliers, formations
  • Prestation individuelle : coaching corporel
 
Programmes
 
  • Cours collectifs et ateliers :
- prévention dos
- forme et bien-être
- posture et relaxation
 
 
  • Formations
- gestes et postures
- prévention des troubles musculo-squelettiques
- risques psycho-sociaux : stress et troubles musculo-squelettiques
 
 
Nos références
 

  • Atelier DIF Pilates niveau 2, CH Edouard Toulouse, Marseille (2015)
  • Atelier DIF Pilates et équilibre corporel, CH Edouard Toulouse, Marseille (2013, 2014, 2015, 2016)
  • Atelier DIF Relaxation - Gestion du stress, C H Edouard Toulouse (2013, 2014, 2015, 2016)
  • Atelier Equilibre Programme de prévention des chutes - Mutualité Française PACA, Port de Bouc (2011),  Aubagne et Martigues (2012),  Aubagne et Marseille (2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018)
  • Atelier Posture et Relaxation - CEREQ, Marseille (2010 - 2018)
  • Cours de remise en forme et équilibre de la posture, formation Prévention dos et gestes de travail - Société PISANI, Marseille (2007 - 2011)
Tarifs
 
Nous consulter pour devis au 06 84 54 34 47


24/08/2015

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